Min mask

Jag har ett tag försökt att hålla uppe min mask. Ni vet den där om att allting är bra och går framåt.
I alla fall.

Så är det inte.
Det är inte bra.

Det är kaos i hela min kropp.
Jag funkar inte.
Jag kan inte.
Jag orkar inte.
Jag vill inte.

Benen full av spring

Idag har jag invigt min nya träningsutstyrsel med en "löprunda" Runda var det men inte så mycket löp! Jag tog det väldigt lugnt, det var mer gång än spring men det var väl planerat för att det skulle fortsätta att vara roligt. Det kändes tungt i kroppen men det kändes samtidigt bra! Inte konstigt om det känns tungt förresten, hur många år sedan var det jag var ute och sprang!? Ärligt talat var jag mer svettig igår i provhytten än idag i spåret. Men det var roligare idag i spåret än igår i provhytten. :-)
Jag är väldigt trött i kroppen, den känns lite obekväm och gör ont. Men det är ju inte konstigt så ovan den är vid spring. Jag är nöjd och glad och tycker att jag var jätteduktig. Och jag hoppas att benen fortsätter att vara fulla av spring!

Träning

Jag har börjat träna! Både vattengympa och yoga finns nu med på mitt schema. Och det känns jättebra! Jag tycker att vattengympa är så roligt, ett stort leende finns hela tiden fastklistrat i mitt ansikte och följer med mig under dagen. Yogan är fantastisk. Det är inte den mest fysiska yogan, tvärtom ingår mycket andlighet i denna kurs. Det är verkligen träning för hela min kropp och mitt sinne. Fokus på mig själv, min kropp, vad jag behöver.

Och idag har jag handlat träningskläder. Dels för yogan och dels för att min kropp känner lust att springa. Hur många år sedan är det sedan jag sprang? Jag har ingen som helst aning! Jag var tvungen att köpa allt. Eller nej, jag var verkligen inte tvungen att köpa allt men jag behövde skor och bh. Och jag ville ha ett par sköna byxor. Jag var helt förvirrad där jag stod och insåg snart att jag skulle behöva mycket hjälp. Det fick jag. Men jag var helt slut efter den långa stunden i provhytten. Speciellt sportbh kräver energi att prova! Jag var tvungen att cykla hem och vila efteråt och tänkte i mitt stilla sinne (som kanske inte alltid är så stilla egentligen) att hur skall jag kunna springa om jag inte ens orkar prova kläder i en timme. Men ärligt talat tror jag nog att klädprovning kan vara jobbigare! Väl hemma tog jag på byxorna och de är så sköna att jag skulle kunna rensa ut en stor del av garderoben. Skorna är faktiskt också sköna men varför måste de ha ränder av neonrosa och neongrönt? Måste de vara så hysteriska? Men de sitter bra och jag ser fram emot invigningen!

Väckelse

Eller i alla fall väckning vill jag skriva om idag. Men inte den där tråkiga typen av väckning där högt ljud med hjärtsnörp ingår. Jag vill tala om torsdagens väckning som innebar en mjuk smekning på kinden. Jag tittade förvirrat upp och tittade in i min lille kattpojkes söta ansikte som låg en knapp decimeter från mig, utsträckt på kudden. Han brukar sträcka på sig och sträcka ut tassen för att lägga den på mig vilket han nu hade gjort. Hur gulligt som helst!

Fredagens väckning var lite mindre försiktig. Den innebar lite kill under hakan. När jag tittar upp ser jag att kissen ligger på samma ställe men på andra hållet vilket innebar att när han sträckte ut sig så blev det en annan vinkel.

Idag sov jag ganska gott när jag väcktes på ett brutalt sätt. Någon petade mig på näsan! Jag tittar upp och ser en numera ganska välbekant syn. Japp, lille katten ligger precis intill mig idag också.

Jag ser fram emot morgondagen.

Dagens mat

Blev Ceasarsallad och denna gången på riktigt. Egentligen skulle jag lagat thaikyckling med cashewnötter men när jag tog fram alla ingredienser insåg jag att jag inte hade cashewnötter hemma. Eftersom jag inte kände för thaikyckling utan cashew fick jag revidera mitt val. Och det blev gott ändå.

Gårdagens mat blev spenat- och fetaostfyllda knyten med sallad och det var väldigt smarrigt. Det bästa av det var att jag bjöd en vän som blev extra glad eftersom hon var extra sugen på just spenat.

Sommaren har inte bjudit så mycket hemlagad mat, jag har inte orkat. Det var väl värmen kan jag tänka mig så jag ser fram emot en fin höst med mycket god mat. Får jag till det med ork, städning och organisation kanske jag tom kan bjuda hem någon..någon gång!

Snurrigt eller sant?

Mina senaste inlägg här är skrivna nattetid. För den som är insatt i mina medicinvanor är det inget ovanligt. Jag har kommit ihåg att jag har skrivit men känslorna, tankarna och intensiteten i dem gör mig en smula förvånad. Eller förvirrad? Ja, värken är jobbig men jag uppfattar nog inte den som riktigt lika jobbig dagtid. Eller är det för att jag lyckas distrahera mig?

Jag orkar inte vara uppe och snurra och inte kunna somna längre så jag har börjat ta den andra av min sovmedicin som var mer långtidsverkande. Jag märker effekten direkt, jag sover bättre. Å andra sidan är det medicinen som var sämst för hjärtat och jag märker den effekten också direkt. Eller inbillar jag mig? Kardiologen sade att man inte kände av det men utan att veta hur min qt-tid låg så har jag känt skillnaderna där jag också fått konfirmerat att det först blev sämre och sedan bättre och nästan borta. Jag tar mindre dos än tidigare och jag hoppas att det skall hålla sig borta. Sömn är viktigt! Om inte annat för att slippa snurra!