Äta, äta, äta

Jag är fascinerad av många saker som hör till kroppen. Det finns många geniala lösningar.

Det ständiga behovet av födointag är inte ett av dem.

Att äta sådär en 5-6 gånger om dagen och veta ungefär när och vad och ha ingredienser hemma så att man kan laga det och nyttigt och gott skall det vara och inte alltid samma sak och om jag både skall tänka ut vad jag skall göra och gå och handla så orkar jag inte laga maten samma dag så det behövs ständig planering men den tar så mycket energi så det blir sällan av och då leder det till att jag går nästan hela dagen utan mat och då får jag huvudvärk och mår jättedåligt och vissa gånger leder det till att jag äter choklad och då mår jag ännu sämre och får ibland ont i magen och matt blir jag eftersom jag äter så lite och det leder till att jag får ännu mindre energi och hur skall jag någonsin ta mig ur detta mående om jag inte ens kan äta ordentligt!